Hai Sahabat Panglima! 💙
Pernah dengar tentang aterosklerosis? Ini adalah kondisi di mana pembuluh darah kita menyempit karena penumpukan lemak atau plak di dinding arteri. Awalnya mungkin tidak terasa, tapi jika dibiarkan, bisa menyebabkan masalah serius seperti serangan jantung atau stroke. Nah, karena gejalanya sering nggak kelihatan, banyak orang baru sadar setelah kondisinya cukup parah. Makanya penting banget untuk kenal sejak dini.
Aterosklerosis bisa terjadi pada siapa saja, apalagi kalau kita sering konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, jarang olahraga, atau punya kebiasaan merokok. Tapi kabar baiknya, kondisi ini bisa dicegah kok! Dengan mulai pola hidup sehat, rutin cek kesehatan, dan menjaga berat badan ideal, kita bisa melindungi pembuluh darah kita agar tetap lancar dan sehat.
Lewat leaflet ini, kami ingin mengajak Sahabat Panglima untuk lebih peduli terhadap kesehatan pembuluh darah. Yuk, sama-sama kita pahami apa itu aterosklerosis, apa saja tanda-tandanya, dan bagaimana cara mencegahnya. Karena menjaga kesehatan adalah bentuk cinta paling sederhana yang bisa kita berikan untuk diri sendiri dan orang-orang tercinta. 💪💚